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谷川真理スペシャルランニングクリニック&タイムトライアル

Description
★詳細は公式サイトをご確認ください★

「市民ランナーの星」谷川真理が培ってきたランニング理論に基づいたスペシャルランニングクリニックを開催します!

今回はキッズ部門と大人部門をご用意。ランニング理論の講義や年齢や体力に合ったランニング技術(短距離/中距離)をお伝えします。

また、クリニック後はキッズ部門は1km、大人部門は5kmのタイムトライアルを実施。記録証もプレゼントします!

スポーツの秋!ランニング技術を磨いて楽しいスポーツライフを過ごしましょう!


【キッズ部門】
2017年11月03日 (金) 09:00〜10:30 (8:30集合、対象:幼児(4歳)〜小学6年生、定員:50名)
①速く楽しく走るための講義(10分)②ストレッチ&ウォーミングアップ(5分)③キッズ向けランニング練習(30分)④1kmタイムトライアル(15分)⑤クールダウン(5分)

【大人部門】
2017年11月03日 (金) 10:30〜12:30 (10:00集合、対象:中学生以上の男女、定員:70名)
①ランニング理論講義(10分)②ストレッチ&ウォーミングアップ(5分)③大人向けランニング練習(45分)④5kmタイムトライアル(45分)⑤クールダウン(5分)


会場:多摩川緑地公園グランド特設会場
住所:東京都狛江市緒方4丁目 多摩川緑地公園グランド特設会場
対象:キッズ部門 幼児(4歳)〜小学6年生 、 大人部門 中学生以上の男女
参加費: 3,000円/各部門
持ち物: 運動着、着替え、運動靴、タオル、ドリンクなど
その他:
・キッズ部門は参加者1名につき保護者1名が一緒に参加できます(親子参加OK)。
・会場に更衣室(テント)はありますが、なるべく着替えた状態でお越しください。
・貴重品の管理は各自で行ってください。(スタッフがお預かりすることはできません。)
・キャンセルは受付けておりませんので、予めご了承ください。
・小雨決行。激しい風や雷を伴う雨などの場合は中止とさせていただきます。(中止の場合は開催日当日の7時までにご連絡致します。

※中止の場合も返金は致しかねますので、予めご了承ください。

講師:谷川真理
「市民ランナーの星」として親しまれ、東京都都民文化栄誉賞、朝日スポーツ賞、外務大臣表彰などを数々の栄誉ある賞を受賞。東京国際女子マラソン大会優勝を始めとして、各大会で優勝含む入賞する。資生堂の実業団で長く選手生活を過ごし、現在も名だたるマラソン大会のアンバサーダーを務め、後進の育成に取り組んでいる。

運営:一般社団法人日本スポーツコミュニケーション日本スポーツコミュニケーション協会は、スポーツを通じて日本の健康に貢献し、世代間を超えたコミュニケーションを活性化を理念として活動しています。マラソン、トレイルラン、オープンウォータースイミングなどのアウトドアスポーツイベントを多数主催。

Fri Nov 3, 2017
9:00 AM - 12:30 PM JST
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Venue
多摩川緑地公園グランド特設会場
Tickets
キッズ部門 SOLD OUT ¥3,000
大人部門 SOLD OUT ¥3,000
Venue Address
東京都狛江市緒方4丁目 多摩川緑地公園グランド特設会場 Japan
Organizer
EPARKスポーツ キャラバン
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